A kefir előnyeiről Sok vitamint tartalmaz – C, A, PP, D, B-vitaminok, kolin, béta-karotin. Nagy mennyiségű ásványi anyag – foszfor, kálium, réz, króm, kalcium, kén, nátrium. Megfiatalítja a szervezetet. Normalizálja a savegyensúlyt és a gyomor-bélrendszer mikroflóráját. Erősíti az immunrendszert. Tisztítja a vért. A laktózt tejsavvá alakítja. Könnyen felszívódik a szervezetben. Tejérzékenység esetén kefirt iszunk. Kizárható…
Author: user
Finom kezelés fügével!
Finom kezelés fügével! Aszpirin helyett. A fügében lévő illóolajok normalizálják a vér összetételét, és megakadályozzák a vér besűrűsödését (nem kell aszpirint inni, ami “elvékonyítja”: jobb, ha fügét eszünk – egy hónapig csak napi 1 gyümölcsöt, és egy hónap múlva megismételjük a kúrát. Magas láz, torokfájás, szájüregi fertőzések, hörghurut esetén. Öntsünk le 1 evőkanál apróra vágott…
Okok, hogy soha ne hagyjuk ki a reggelit
Okok, hogy soha ne hagyjuk ki a reggelit – A reggeli felgyorsítja az anyagcserét, normalizálja az emésztést. – Egészségesebbé válik a táplálkozás – Növekszik a figyelem – Javul a hangulat – Az alvás után minden rendszer stabilizálódik